Aquí unos consejos  de higiene oral que os van a venir muy bien para no olvidar ningún paso , una buena rutina es muy importante para lucir nuestra mejor sonrisa.

1º Cepillar tus dientes después de cada comida, ya sea con cepillo eléctrico o manual (con el que mejor resultado tengáis y
siguiendo las recomendaciones del Odontólogo o Higienista Dental)

2º Uso del hilo dental o cepillo interproximal (depende de cada paciente y las recomendaciones de su Odontólogo o Higienista dental) esto nos ayudará a llegar donde el cepillo no puede, este paso es muy importante así evitaremos las caries interproximales.

3º Lavar la lengua, es muy importante ya que en ella se acumula una gran cantidad de bacterias.

4º Podemos completar esta rutina de higiene dental con un enjuague bucal que no contenga alcohol para no dañar los tejidos blandos.

 

IMPORTANTE: Ninguno de estos pasos es reemplazable por otro,hay que hacerlos todos.

 

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